Take it with a grain of salt

ニュアンス・使い分け

情報が100%正確ではないかもしれないので、少し疑ってかかるべきだという時に使う。「話半分に聞いておいて」というニュアンス。アドバイスや噂話を伝える時によく添えられる。

使う場面

ネットの情報を共有するとき、誇張癖のある人の話を伝えるとき、まだ確定していない予測を話すとき

語源・由来

古代ローマの解毒剤にまつわる話が由来。毒を飲む際に「一粒の塩（a grain of salt）」と一緒に飲むと効果があると言われていたことから、何かを飲み込む（信じる）際の条件として定着した。

リアルな使い方

1. Take it with a grain of salt, but I heard we're merging.

   話半分だけど、合併するって聞いたよ

2. I'd take that review with a grain of salt.

   あのレビューは鵜呑みにしないほうがいい

3. Take online advice with a grain of salt.

   ネットのアドバイスは真に受けすぎないで